Categoriearchief: Tai chi

openstellen

OPENSTELLEN.

In de T’ai Chi lessen ben ik druk in de weer met het bedenken en laten toevallen van
hulpmiddelen om mensen te helpen zich open te stellen.

Dat doen we in het kader van de kans dat het echt zo is dat op
21 december 2012 een bewustzijnsboost gaat plaats vinden
die mensen helpt zich via de 4e dimensie op weg te begeven naar de 5e.
En dat is niet mis….Maar we hebben geluk. Door met T’ai Chi bezig te zijn
kunnen we ons af en toe wat gewaar worden (tja wat?) van de 9e dimensie.

Teenentander verloopt via bewustwording van diverse poorten in ons lijf:
1) de middelpuntjes onder onze voetzolen
2) ons kruintje
3) ons stuitje en een paar centimeter daarvoor
4) een punt tussen de schouderbladen
5) een punt ergens in het midden van de lendewervels
6) de middelpuntjes in onze handen
7) ons centrum
Die zijn bij het doen van T’ai Chi erg belangrijk.
Maar er zijn ook 14 meridianen (blaas, conceptievat, galblaas, gouverneursvat, hart, nier,
long,dikke darm, lever, pericard, maag, dunne darm, pancreas, drievoudige verwarmer)
en 7 chakra’s (wortel, sacraal, navel, hart, keel, derde oog, kruin)

En daar zijn we dus wekelijks druk mee bezig.

bielzenloop

Bielzenloop

Voor wie eens stevig fanatiek wil trainen ligt tussen Nijmegen en Groesbeek een ongebruikte spoorlijn
waar je flink tekeer op kunt gaan.
Dat ontdekte ik toen ik mijn loop-, conditie-, spier-, kracht (li-power) en chi- training aan het doen was langs de spoorbaan.
Aangekomen bij het vrij toegankelijke stuk
(richting Groesbeek met het spoor rechts van je iets vóór het bruggetje bij het zweefvliegveld beginnend)
leek het me wel eens leuk om over de bielzen te gaan lopen.
Eerst wandelend, maar toen ook hardlopend.
En vervolgens zelfs geregeld een biels overslaand. In regelmaat danwel ongepland.
En het bleek een geweldig hulpmiddel waarbij oog-voet coördinatie en (spring)conditie zwaar op de proef gesteld wordt!
Dus hou je van stevig trainen: tot ziens daar!