Je kunt -staand- pas echt ontspannen als je structuur hebt in je lichaam.
je lichaam als krachtbron en als bron van energie
Geef een reactie
Ik vroeg me vanmorgen af hoe wat we in het bos doen te maken heeft met T’ai Chi.
Het valt heel kort samen te vatten: in het bos zijn we met behulp van van alles bezig met het trainen van je lichaam als krachtbron in de zin van “effectieve” spierkracht (LI-power) en het verkennen en leren hoe je je lichaam kunt gebruiken als bron van energie (CHI-power). En dat alles begint met ontspanning.
Vormbeschrijving en Copyright
Je mag deze artikelen vrij lezen en/of downloaden. Maar als je er geld mee wil gaan verdienen, dan rust er een copyright op. Pas na overleg met mij kun je er in deze zin en onder voorwaarden over beschikken.