Ik vroeg me vanmorgen af hoe wat we in het bos doen te maken heeft met T’ai Chi.

Het valt heel kort samen te vatten: in het bos zijn we met behulp van van alles bezig met het trainen van je lichaam als krachtbron in de zin van “effectieve” spierkracht (LI-power) en het verkennen en leren hoe je je lichaam kunt gebruiken als bron van energie (CHI-power). En dat alles begint met ontspanning.